Krav-Maga ist ein israelisches, modernes Selbstverteidigungs-System und ist im Gewerbe der Sicherheitsdienstleister eine wichtige Verteidigungsmaßnahme und Nahkampfmethode in diversen Situationen. Krav Maga ist relativ schnell zu erlernen um einen raschen Angriff abzuwehren. Bei dieser Selbstverteidigungsart wird das schnelle erkennen und reagieren besonders in Stresssituationen trainiert. Krav Maga ist eine Kombination von diversen Kampfsportarten wobei die besten Techniken für die Selbstverteidigung in ein System integriert wurden. Die Basis des Trainings ist nicht die Tradition sondern die Effizienz in Bezug auf den einzelnen.

Diese Kenntnisse erwerben Sie:

Krav-Maga präferiert Schlag- und Tritttechniken, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf werden Ihnen gelehrt. Sie erlernen unterschiedliche Techniken und Methoden zur Deeskalation und Einsatztaktik sowie zum Eigen- und Personenschutz. Schützen Sie Ihren Körper vor verwundbaren Punkten und lernen Sie die Kraft Ihres Gegners zum Gegenangriff einzusetzen. Alle Arten von Griffen und wie man diesen entkommt, werden Ihnen gelehrt. Kombinieren Sie Schläge, Tritte und andere Bewegungen um ein leistungsstarkes Konditionstraining zu erhalten. Ihre Standfestigkeit und Kompetenz werden trainiert und der Aufbau Ihrer Muskelmasse wird ebenso garantiert.

Auszug aus dem Lehrinhalt

Grundlagen | Umgang in Stress-Situationen | Aggressionsmanagement | Umgang mit aggressiven Personen | Transportsicherung | verbale Deeskalation | Rollenspiele | Bewegungslehre | 360-Grad-Abwehr | Innenabwehr | Fausttechniken | Handballentechniken | Hammerschläge | Ellbogentechniken | Tritttechniken | Knietechniken | Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung | Umgang mit Schusswachen | Waffenabwehr, gezielte Entwaffnung von Gegnern | Bestimmungen Einsatzgurt | Umgang mit RMS (Rettungsmehrzweckstock) | Umgang und Anlegen mit Handfesseln | Stress-Drills | Situationstraining | Arbeiten mit Schutzpersonen | Rollenspiele.

Ort	Kursname	Datum	Zeit	Preis	TN
Wien	Krav Maga	monatlich a. Anfrage	20 h	€ 573

Alle Preise zzgl. 20% USt

= keine Buchung mehr möglich!